14 Dinge, die man in einer Beziehung nicht sagen sollte

In Zeiten der Unzufriedenheit und des Stresses können wir alle Dinge sagen, die wir nicht wirklich wollen. Aber auch ohne Absicht können einige gebräuchliche Ausdrücke die Beziehung negativ beeinflussen und sogar zu einer Trennung führen.

Hier ist eine Liste der wichtigsten negativen Kommunikationsgewohnheiten und wie man sie vermeidet, um die Liebe für lange Zeit am Leben zu erhalten:

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1. Drohen Sie nicht, sich zu trennen

Sie können es später bereuen, indem Sie drohen, sich zu trennen. "Es zeigt, dass Sie nicht glauben, dass die Ehe von Dauer sein kann, was bedeutet, dass Ihr Partner sich nicht sicher fühlt, Sie zu lieben", sagt die Beziehungsexpertin Tracey Steinberg. Sobald es gesagt wird, ist der Schaden angerichtet, obwohl es sich um eine leere Bedrohung handelt. Es ist eine Nachricht, die besagt, dass Sie die Beziehung verlassen werden.

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2. Sagen Sie nicht, dass er / sie lügt

"Vertrauen ist sehr wichtig für eine erfolgreiche Beziehung", sagt die Psychologin Antonia Hall. Wenn Sie glauben, Ihr Partner lügt, kann es direkt nach hinten losgehen, wenn Sie sagen, dass er direkt lügt. Sagen Sie stattdessen "Ich glaube nicht, dass Sie mir alles erzählen." Es ist weniger neugierig und aggressiv.

Fragen Sie lieber nach einem isolierten Ereignis, um das Gespräch zu beginnen. "Die Idee ist, zuzuhören, anstatt harte Anschuldigungen zu feuern", sagt Stacey Laura Lloyd, eine Beziehungsexpertin. "Wenn Sie zuerst alle Fakten zusammenfassen, verstehen Sie die Position Ihres Partners und reagieren angemessen."

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3. Sagen Sie Ihrem Partner nicht, wie er reagieren soll

Gleiches gilt für "Ruhe" und "Du überreagierst". Manchmal sagen Menschen dies, um ihren Partner zu beruhigen, aber sie haben möglicherweise das Gefühl, dass ihre Gefühle bedeutungslos sind.

„Sie wollen Ihr Partner nicht zu fürchten , ihre Ängste und Unsicherheiten zum Ausdruck bringen“ , sagt Laurel House, eine Beziehung Trainer . "Wenn Sie mit solchen Sätzen beruhigen möchten, reagieren Sie genau umgekehrt", sagt Lloyd. "Diese Sätze werden als Verachtung empfunden." Und er wird mit Wut, Feindseligkeit und Unbeständigkeit reagieren. "Anstatt Ihrem Partner zu sagen, wie er sich fühlen soll, lassen Sie ihn sprechen und hören, was er zu sagen hat", sagt Lloyd.

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4. Sei nicht passiv-aggressiv

Wenn es offensichtlich ist, dass etwas nicht stimmt und Sie etwas anderes sagen, sind Sie passiv-aggressiv. Es zeigt auch, dass Sie Angst haben, etwas zu sagen, das einen Streit auslösen kann. Daher ermutigen Sie Ihren Partner, zuerst zu beginnen. "Diskussionen können eine gesunde Seite einer langfristigen Beziehung sein", sagt Andrea Syrtash, eine Beziehungsexpertin. „Es geht nicht darum, was Sie argumentieren, sondern darum, wie Sie argumentieren. Mach dir keine Sorgen, dass du nicht einverstanden bist “, sagt Syrtash.

"Wenn das Paar seine Differenzen aufdeckt - und sie gehört werden -, werden sie besser in der Lage sein, Gemeinsamkeiten zu finden." Aber wenn der Kampf vermieden wird, ist es normalerweise schlimmer. "Nur wenn Sie kommunizieren können, was Sie fühlen, können Sie Konflikte mit Ihrem Partner bewältigen", sagt Hall.

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