Leitfaden für die häusliche Pflege bei sehr trockener Haut

Sehr trockene Haut kann das Tor zu ernsteren Problemen wie Dermatophytose und Frostbeulen sein. Dies liegt daran, dass trockene Haut kleine Risse aufweist, die den Zugang zu Pilzen, Bakterien oder anderen Keimen ermöglichen. Sogar die Füße sind anfälliger. Aber es ist möglich, dass alle Haut gesund aussieht, sehen Sie wie!

Grundlegende Pflege

  • Mit Öl glatt streichen - Verteilen Sie jede Nacht ein paar Tropfen Olivenöl auf Gesicht, Ellbogen, Knien und dem Armrücken. Es enthält einfach ungesättigte Fette, die die Haut erfrischen und mit Feuchtigkeit versorgen, ohne sie fettig zu machen.
  • Mit Fett befeuchten - Vaseline, Mineralöl, Pflanzenöl und sogar Pflanzenfett - jedes dieser Produkte schützt die Feuchtigkeit der Haut. An jedem Punkt auftragen, an dem die Haut besonders trocken ist. Verwenden Sie es jedoch sparsam, um ein Fettgefühl zu vermeiden.
  • Beseitigen Sie Trockenheit mit Sprays - Ätherische Öle aus Rose, Lavendel oder Bergamotte eignen sich hervorragend zur Befeuchtung Ihrer Haut. In der Tat sind ätherische Öle eine großartige Ressource für viele Krankheiten, probieren Sie es aus! Um ein Kräuterspray herzustellen, mischen Sie einige Tropfen eines dieser ätherischen Öle oder alle in einer 115-g-Sprühflasche. Sprühen Sie Ihr Gesicht, wenn Ihre Haut ein wenig Ermutigung braucht.

Hausgemachte Rezepte für sehr trockene Haut

Feuchtigkeitsspendendes Tonikum auf Basis von Aloe Vera

Viele Stärkungsmittel sind zu trocken für sehr trockene Haut, aber diese Formel ist perfekt. Aloe Vera spendet Feuchtigkeit, Essig lindert juckende Haut und parfümierter Lavendel reduziert Rötungen. In der Tat hat Aloe Vera zahlreiche Vorteile für den Körper, siehe einige. Orangenblütenwasser (zum Kochen und in Cocktails verwendet) ist in den meisten Supermärkten erhältlich.

  • 4 Esslöffel Aloe Vera Gel
  • Vitamin E-Kapseln mit insgesamt 2.400 IE
  • 4 Esslöffel Orangenblütenwasser
  • 2 Teelöffel Apfelessig
  • 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl

1. Kratzen Sie den Saft von den größeren Stielen einer frischen Aloe Vera Pflanze (oder kaufen Sie 100% reines Aloe Vera Gel in einem Gesundheits- oder Sanitätshaus). Stellen Sie es dann in ein kleines, sauberes Glas mit dicht schließendem Deckel.

2. Stechen Sie die Vitamin E-Kapseln mit einer sauberen Nadel ein und drücken Sie den Inhalt in das Glas.

3. Fügen Sie die anderen Zutaten hinzu, schließen Sie den Deckel und schütteln Sie sie gut. Verwenden Sie Baumwollscheiben, um sie nach der Reinigung auf die Haut aufzutragen, und spülen Sie sie nicht aus. Den Rest im Kühlschrank aufbewahren.

Erfrischende Minze und Lavendel Handcreme

Die Hände sind besonders verwittert und die Zeichen des Alterns treten schnell auf. Aber es ist möglich, sie mit dieser reichhaltigen und beruhigenden Lotion zu schützen.

  • 4 Minzteebeutel
  • 1 ¼ Tasse kochendes Wasser
  • 1 ¹⁄8 Tasse Olivenöl (oder verwenden Sie eine Mischung aus Mandel-, Aprikosen- und Traubenkernöl)
  • 30 g Bienenwachs, fein gehackt oder gerieben
  • 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl
  • Vitamin E-Kapseln mit insgesamt 2.400 IE

1. Legen Sie die Teebeutel in eine Tasse und fügen Sie kochendes Wasser hinzu. Abdecken und 15 bis 20 Minuten ziehen lassen. Entfernen Sie dann die Teebeutel.

2. Das Olivenöl in einem Wasserbad erhitzen. Dann das Bienenwachs hinzufügen und rühren, bis es geschmolzen ist.

3. Vom Herd nehmen und nach und nach eine Tasse Minztee hinzufügen, dabei kontinuierlich schlagen, bis alles gut eingearbeitet ist. Mischen Sie das ätherische Lavendelöl und gießen Sie den Inhalt der Vitamin E-Kapseln (mit einer Nadel durchbohrt).

4. Zum Schluss in ein sterilisiertes Glas mit dicht schließendem Deckel legen und an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.

Flüssigkeitszufuhr in der Badewanne

Ihre Speisekammer kann der Haut sofortige Linderung verschaffen, die aufgrund übermäßiger Trockenheit juckt und weißlich wird. Verwenden Sie beim Verlassen des Bades eine gute Feuchtigkeitscreme. Wenn Sie dies tun, während die Haut noch feucht ist, bleiben die natürlichen Öle erhalten. Aber Aufmerksamkeit! Das Hinzufügen von Öl zum Bad macht die Umgebung rutschig. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie in die Badewanne ein- und aussteigen.

  • 250 g Meersalz und 450 g Natriumbicarbonat. Bleiben Sie eingetaucht, um Juckreiz zu lindern.
  • Zwei Tassen Bittersalz. Gießen Sie etwas Salz in die Wanne. Reiben Sie dann während des Eintauchens eine Handvoll Salz auf Ihre Knie, Ellbogen und Füße, um raue Stellen zu erweichen.
  • Eine Tasse rohe Haferflocken in einem Musselinbeutel oder einer alten Socke. Hafer enthält Antioxidantien, die Feuchtigkeit spenden und eine Schutzschicht hinterlassen, die die Hautfeuchtigkeit speichert.
  • Gleiche Teile Apfelessig, Weizenkeime, Olivenöl und Sesamöl. Apfelessig wirkt antibakteriell und alkalisierend (trägt zum richtigen Säurehaushalt bei), und Sesamöl und Weizenkeime spenden Feuchtigkeit.
  • Eine Tasse Milchpulver mit einem Esslöffel Traubenkernöl. Milchsäure in der Milch peelt Ihre Haut und Traubenkernöl trägt eine starke Dosis Antioxidantien bei. Olivenöl ist ein geeigneter Ersatz.

In den meisten Fällen kümmern sich einfache Hausmittel und ständige Aufmerksamkeit um alle Fälle trockener Haut, mit Ausnahme der schwerwiegendsten. Wenn Sie jedoch häufig Feuchtigkeit spenden und nach ein oder zwei Wochen Behandlung keine Besserung feststellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Dermatologen.