Erfahren Sie, wie Sie das Problem des Mobbings dauerhaft lösen können

Mobbing ist mehr als Kämpfe und Auseinandersetzungen. Es ist das Necken und Verfolgen einer Gruppe von Menschen über jemanden. Es ist das ständige aggressive Verhalten einer Gruppe oder eines Einzelnen gegenüber jemandem, der viel weniger selbstbewusst oder mächtig ist, mit der Absicht, einzuschüchtern, zu belästigen und zu demütigen. Mobbing kann von Angesicht zu Angesicht (z. B. Beleidigungen und Stöße), aus der Ferne (mit Gerüchten) oder in sozialen Medien (Cybermobbing) erfolgen.

Kinder, die gemobbt werden, verlieren das Selbstvertrauen und das Gefühl der Sicherheit. Für viele ist es schwierig, die Situation aus Scham oder Angst vor zunehmender Aggression zuzugeben. Darüber hinaus kann die Belastung, die sie tragen, lange nach dieser Störung zu anhaltenden Verhaltens- und Persönlichkeitsveränderungen führen. Sehen Sie also, wie Sie das Problem des Mobbings täglich lösen können.

Wichtige Zeichen

Das Opfer von Mobbing wird introvertierter, weniger selbstbewusst, schläft schlecht, isoliert sich und verbringt mehr Zeit allein. Es sollte niemals als normaler Bestandteil der Kindheit oder des Erwachsenenalters toleriert werden. Das misshandelte Kind leidet unter Stress sowie unter den Risiken, die mit seinem körperlichen und geistigen Wohlbefinden verbunden sind. Es neigt sogar dazu, sich in einen Erwachsenen mit gesundheitlichen Problemen zu verwandeln.

Mobbing ist eine der Hauptursachen für Stress mit potenziell tiefgreifenden Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit.

Mobbing ist nicht auf den Schulhof beschränkt und am Arbeitsplatz sehr verbreitet (Mobbing). Mobbing umfasst das Abgeben von Kommentaren und die Verwendung beleidigender oder aggressiver Sprache, das absichtliche Ausschließen von Personen von Unternehmensaktivitäten, das Festlegen unmöglicher Fristen oder das ständige Ändern dieser Fristen, das Ändern von Tabellen, um einen bestimmten Mitarbeiter oder eine Gruppe von Mitarbeitern zu ärgern, sowie das Verbreiten von Fehlinformationen und Gerüchten. Es muss nicht von Angesicht zu Angesicht sein; Es ist üblich, per E-Mail, Nachrichten und Posts in sozialen Medien zu sein. Darüber hinaus können die Verantwortlichen eine Gruppe bilden, die einen oder mehrere Kollegen beleidigt und belästigt.

Cyber-Mobbing

Mobbing gab es schon immer, aber Social Media hat eine neue Modalität hinzugefügt: Cybermobbing. Diese Praxis ist bei Teenagern sehr verbreitet und beinhaltet das Senden von bedrohlichen und demütigenden Nachrichten und E-Mails sowie das Posten in sozialen Medien. Die geposteten Nachrichten werden nicht nur von der angegriffenen Person, sondern auch von ihren Freunden gesehen. Daher kann es für das Opfer dieser Aggression sehr stressig sein, öffentlich zu sein.

Wie man Mobbing besiegt

Hier sind einige Schritte, um Opfern der Verfolgung zu helfen.

  • Versuchen Sie, ein Gespräch über Mobbing im Allgemeinen zu beginnen. Betonen Sie, dass es völlig inakzeptabel ist und niemals toleriert werden sollte. Versuchen Sie, die Macht der Angreifer zu verringern, und betonen Sie, dass im Allgemeinen jeder, der dies tut, ein Feigling ist. Noch mehr, wenn Sie sich hinter der Technologie verstecken und Textnachrichten oder E-Mails senden. Machen Sie deutlich, dass das Opfer der Verfolgung nicht schuld ist.
  • Ermutigen Sie sie, jemanden zu suchen, dem sie vertrauen kann, um über das Problem zu sprechen. Es kann sich um ein Familienmitglied, einen Freund oder eine medizinische Fachkraft wie Psychologen handeln.
  • Mobbing darf nicht ungestraft bleiben. Rufen Sie die zuständigen Behörden an, um das Problem zu beheben, sobald es erkannt wird. Bei Kindern kann es sich um die Schulbehörde oder sogar um die Spezialpolizei handeln. In den sozialen Medien gibt es normalerweise eine Berichtsseite. Die meisten Schulen haben Richtlinien, um jegliche Form von Mobbing zu verhindern. Unternehmen haben die gleiche Verantwortung, ihre Mitarbeiter im Falle von Mobbing zu schützen.
  • Blockieren Sie die E-Mails und Nachrichten von Angreifern sofort.
  • Fördern Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes, indem Sie Hobbys und außerschulische Aktivitäten fördern, bei denen die Talente des Kindes genutzt werden. Dies kann eine Gelegenheit sein, gesunde Beziehungen zwischen Kindern mit ähnlichen Interessen aufzubauen und das Vertrauen auf lange Sicht zu stärken. Einige Optionen: Mannschaftssport, Tanz, Musik- und Theatergruppen, Kochkurse oder Malen (wenn möglich nach der Pandemie). Dies gilt auch für Erwachsene!
  • Vergeltung ist niemals gut, aber schreiben Sie auf, wann und wo die Aggression stattgefunden hat. Löschen Sie keine einschüchternden E-Mails und Nachrichten und erfassen Sie die Bildschirme von Posts, die als Beweismittel dienen sollen.