Erfahren Sie, wie Sie einen Ringwurm in der Leiste verhindern können

Der Ringwurm in der Leiste wird durch denselben Pilz verursacht, aus dem auch der Fuß des Athleten stammt. Und genau wie bei diesem unangenehmen juckenden Fuß muss man kein Athlet sein, um ihn zu erwerben. Umfassendes körperliches Training, das Schweiß, schwere Arbeit und sogar die Tatsache verursacht, dass es nach dem Baden nicht richtig trocknet, kann dazu führen, dass sich die Feuchtigkeit, die es diesem natürlich in der Haut vorhandenen Pilz ermöglicht, ausbreitet.

6 Schritte, um einen Ringwurm in der Leiste zu verhindern

1 - Halten Sie sich sauber und trocken

Dusche (Bad oder Dusche) jeden Tag. Nach dem Training die Kleidung wechseln, Schweiß (einschließlich Unterwäsche) entfernen und so schnell wie möglich waschen. Wischen Sie den Genitalbereich, das Gesäß und die Oberschenkel vorsichtig mit einem sauberen Handtuch ab. Wenn die Haut feucht gehalten wird, wird das Auftreten von Pilzen begünstigt, nicht nur, weil die Feuchtigkeit den Pilz zur Vermehrung anregt, sondern auch, weil Schweiß und Wasser die natürlichen Öle verdünnen, die antimykotische Verbindungen enthalten.

2 - Boxershorts tragen

Bequeme und lockere Unterwäsche verhindert Feuchtigkeit. Tragen Sie dann Boxer und Shorts oder Baggy Pants. Wählen Sie weiche, luftige Stoffe wie Baumwolle und Wolle anstelle von Synthetik. Vermeiden Sie raues Gewebe, das die Haut reizt.

3 - Shorts und Unterwäsche immer nach Gebrauch waschen

Zusätzlich zum schlechten Geruch können sie Pilze beherbergen. Denken Sie daran: Diese Kleidung ist verschwitzt und es besteht die Möglichkeit, dass sie sich irgendwann in der Umkleidekabine mit Keimen infiziert hat. Nehmen Sie all diese Kleidungsstücke aus der Sporttasche, sobald Sie nach Hause kommen. Pilze vermehren sich in der Feuchtigkeit im Beutel. Wenn es nass ist, sprühen Sie es mit einem Desinfektionsspray ein. Dann mit Papiertüchern trocknen und in der Sonne lüften lassen.

4 - Verwenden Sie antimykotischen Talk

Die Verwendung eines Antimykotikums in den Leistenfalten verhindert das Wachstum von Pilzen und hält den Ort trocken. Wenn Sie es im Sommer proaktiv verwenden und wenn Sie wissen, dass Sie schwitzen werden, z. B. wenn Sie auf dem Hof ​​arbeiten oder Sport treiben, können Sie den Ringwurm vermeiden, bevor er überhaupt beginnt.

Obwohl einige Experten Maisstärke als Alternative empfehlen, warnen andere, dass dieser Schuss nach hinten losgehen kann. Einige Arten von Hefen, die einen Hautausschlag ähnlich dem Leistenringwurm verursachen, verwenden Maisstärke als Nahrung.

5 - Juckst du schon? Verwenden Sie ein Antimykotikum

Wenn der Hautausschlag nicht schwerwiegend ist, verwenden Sie eine rezeptfreie Creme, ein Gel, Talkumpuder oder ein Antimykotikum. Es gibt verschiedene Arten in Drogerie-Regalen. Diese Produkte, die Terbinafin oder Butenafin enthalten, sind genauso wirksam wie verschreibungspflichtige Antimykotikum-Cremes. Sobald Sie sich mit einem Leistenringwurm infiziert haben, können Sie ein rezeptfreies Produkt so lange wie nötig verwenden, um ein erneutes Auftreten des Ringwurms zu verhindern.

6 - Sag "nicht heute Nacht, Baby"

Wenn Ihr Partner einen Leistenringwurm hat, kann Haut-zu-Haut-Kontakt den Pilz beim Sex übertragen. Frauen entwickeln diese Art von Ringwurm viel seltener als Männer. Es kann jedoch zu einer Kontamination kommen. Bitten Sie ihn, eine Antimykotikum-Creme zu verwenden, bis die Infektion verschwunden ist. Oder verwenden Sie eine, um das Problem zu vermeiden.

Verstärkungen zur Vorbeugung

  • Waschmaschine und Trockner haben

Wäsche und Handtücher mit heißem Wasser waschen; dann bei sehr hoher Temperatur trocknen. Dieses Verfahren tötet die Pilze ab. Waschen mit kaltem Wasser reicht nicht aus.

  • In der Umkleidekabine in ein Handtuch wickeln

Sie fühlen sich auf Bänken in der Umkleidekabine nicht nackt. Wickeln Sie stattdessen Ihren Unterkörper nach dem Duschen mit einem Handtuch ein und bleiben Sie so, bis Sie sich anziehen. Dies ist eine Möglichkeit, eine Barriere zwischen Ihnen und einem möglichen Pilz aufrechtzuerhalten.