Erfahren Sie, wie Sie Migränekopfschmerzen unterscheiden können

Wenn es um Kopfschmerzen geht, wollen wir vor allem wissen, wie wir sie loswerden können. Zuallererst ist es wichtig zu wissen, wo sich der Schmerz befindet.

Je nachdem, wo es am meisten weh tut, können wir zuvor einfache Kopfschmerzen oder eine schwere Migräne feststellen.

Wenn Sie die Symptome kennen, lernen Sie außerdem zu unterscheiden, wann Sie zu Hause mit Schmerzen umgehen können und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Kennen Sie also die Hauptunterschiede zwischen Kopfschmerzen und Migräne, ihre Ursachen und die geeigneten Behandlungen.

Ursachen von Kopfschmerzen

Die Kopfschmerzen können durch nervöse Anspannung, Verletzungen oder Einklemmen eines Nervs verursacht werden. Wenn sich die Muskeln im Kopf-, Gesichts- oder Halsbereich verkrampfen, verengen sich die umgebenden Blutgefäße stark und dehnen sich dann aus, um den Druck auszugleichen.

Nervenfasern reagieren auf die Dehnung von Blutgefäßen, indem sie Schmerzmeldungen an das Gehirn senden.

Einige sind die Reaktionen des Körpers auf einen schlechten Lebensstil. Zum Beispiel: unregelmäßige Mahlzeiten, schlechte Körperhaltung und übermäßiger Stress.

Andere häufige Ursachen für Kopfschmerzen sind:

  • Generalisierte Infektionen
  • Schlafmangel
  • Überschüssiger Alkohol
  • Rückpralleffekt von Schmerzmitteln
  • Lokale Entzündung (von Nebenhöhlen, Ohr oder Zähnen)
  • Hormonelle Effekte (prämenstruelle Spannung)

Kopfschmerzsymptome

Es ist möglich, dass der Schmerz im gesamten Kopf oder nur in einem Teil davon bemerkt wird.

Darüber hinaus kann dieses Gefühl von einem oberflächlichen Schmerz bis zu einem plötzlichen Schlag oder einem tiefen und pochenden Schmerz variieren.

Behandlung von Kopfschmerzen

Die gelegentlichen Kopfschmerzen können zu Hause mit einfachen Schmerzmitteln, Heilkräutern oder Entspannungstechniken behandelt werden.

Wenn Ihre Kopfschmerzen häufig sind und Schmerzmittel mehr als einmal pro Woche angewendet werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise müssen Sie Ihren Lebensstil ändern.

Behandlung von Kopfschmerzen zu Hause

→ Minzanalgetisches Öl

2 Tassen frische Minzblätter in einen sauberen Behälter geben. Dann bedecken Sie die Blätter mit Olivenöl und füllen Sie fast das Glas.

1 Esslöffel Wodka oder Isopropylalkohol hinzufügen und gut abdecken. Legen Sie es in die Sonne und lassen Sie die Minze mindestens 2 Wochen einweichen.

Weiterlesen: 20 ätherische Öle und ihre Heilfunktionen

Lassen Sie die Flüssigkeit in eine saubere Flasche oder Flasche ab und geben Sie Tropfen Benzoin-Tinktur (erhältlich in Apotheken und Reformhäusern) hinzu, um das Öl zu konservieren. Lagern Sie das Öl an einem dunklen, kühlen Ort.

Pfefferminzöl, das auf Stirn und Schläfen gerieben wird, kann Kopfschmerzen lindern. Entdecken Sie 23 andere natürliche Pflanzen und Kräuter, die Ihr Leben verbessern können.

Ursachen der Migräne

Migräne tritt auf, wenn Auslöser - starke Gerüche, wenig oder viel Schlaf, helles Licht, hormonelle Schwankungen - den Trigeminusnerv stimulieren, den größten Nerv im Kopf.

Bei Aktivierung werden Chemikalien freigesetzt, die Entzündungen an Blutgefäßen und Nerven im Gehirn verursachen und Schmerzen verursachen.

Migräne kann mit einer Aura angekündigt werden, die das Sehvermögen beeinflusst. Dann kann ein pochender oder pochender Schmerz auftreten, normalerweise um ein oder beide Augen herum, an der Stirn oder den Schläfen. Wenn es unbehandelt bleibt, dauert es wahrscheinlich Stunden oder Tage.

Migränesymptome

Im Gegensatz zu Kopfschmerzen erzeugt Migräne eine Reihe von Symptomen, zu denen neben Schmerzen auch gehören kann:

  • Übelkeit
  • Krankheit
  • Appetitlosigkeit
  • Licht- und Tonempfindlichkeit

Behandlung von Migräne

Obwohl es keine Heilung für Migräne gibt, gibt es Medikamente, die Anfälle behandeln oder ihre Häufigkeit verringern können.

Darüber hinaus helfen Änderungen des Lebensstils und sollten die Grundlage für die Behandlung Ihrer Migräne sein.

Versuchen Sie beispielsweise, jeden Tag eine halbe Stunde zu laufen. Stehen Sie während der Arbeitszeit häufig auf und machen Sie einen Spaziergang durch den Ort. Nehmen Sie gesunde Mittagessen zur Arbeit.

Versuchen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören, da diese Sucht viele andere Krankheiten verursachen kann. Reduzieren Sie außerdem den Alkoholkonsum.

Schließlich lernen Sie Entspannungsübungen (tiefes Atmen) und üben sie zweimal täglich.

Wann einen Arzt aufsuchen?

Konsultieren Sie dringend einen Arzt, wenn die Kopfschmerzen plötzlich und ohne ersichtlichen Grund auftreten.

Fragen Sie auch, ob es mit Schwäche, Taubheit oder Kribbeln in den Gliedern verbunden zu sein scheint. teilweiser Bewusstseinsverlust; Störung; Hohes Fieber; oder Hautausschlag.

Schauen Sie sich auch 40 Dinge über Ihre Gesundheit an, die Ärzte von Ihnen erwarten!