Was ist Diabetes, wie tritt er auf und was sind die Hauptsymptome?

Der 14. November ist seit 1991 auf Initiative der Weltgesundheitsorganisation der Weltdiabetestag . Das Datum, das seit 2006 auch eine offizielle UN-Veranstaltung ist, hat Kampagnen auf der ganzen Welt, um das Bewusstsein für Diabetes und Möglichkeiten zur Vorbeugung der Krankheit zu schärfen. Schließlich ist Information eine der größten Waffen, um dagegen anzukämpfen.

Was ist Diabetes?

Kurz gesagt, wir können sagen, dass Diabetes ein metabolisches Syndrom ist (um mehr zu erfahren, lesen Sie: Diabetes und metabolisches Syndrom: Wie ist die Beziehung zwischen den beiden Zuständen?).

Diabetes ist durch überschüssige Glukose (Zucker) im Blut gekennzeichnet. Dies ist auf die Unfähigkeit der Bauchspeicheldrüse zurückzuführen, die vom Körper benötigte Insulinmenge korrekt zu produzieren, und / oder wenn der Körper nicht angemessen auf Insulin reagiert (Insulinresistenz). Es ist wichtig zu verdeutlichen, dass Insulinresistenz kein Prä-Diabetes ist.

Unbehandelt kann Diabetes auf lange Sicht zu anderen Komplikationen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfällen, chronischen Nierenerkrankungen, Fußgeschwüren und diabetischer Retinopathie oder sogar zum Tod führen.

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Wie funktioniert Diabetes?

Stellen Sie sich vor, Ihr Körper ist eine große Stadt mit vielen Straßen, Alleen und Straßen. Dies sind die Venen und Arterien. Die Zellen, die durch diese Wege fließen, sind Autos, die Kraftstoff benötigen, um sich zu bewegen. Im Fall Ihres Körpers ist Glukose dieser Kraftstoff. Stellen Sie sich nun vor, dass die Tanks dieser Autos geschlossen sind und sich der Kraftstoff auf den Straßen ausbreitet. So funktioniert Diabetes.

Der Blutzuckerspiegel schwankt normalerweise tagsüber und steigt nach den Mahlzeiten an. Bei Menschen ohne Diabetes hören diese Schwankungen auf und hören bei einem Wert zwischen 70 und 140 mg / dl auf. Für eine Person mit der Krankheit steigt der Glukosespiegel jedoch sehr bald nach den Mahlzeiten an und fällt langsamer ab, wenn der Körper die Nahrung metabolisiert.

Glukose ist oft für die Schädigung von Diabetes verantwortlich, aber das Problem wird hauptsächlich durch Insulin verursacht. Es ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird und dafür verantwortlich ist, Zellen zu „entsperren“, damit Glukose in den Körper gelangen und von diesem getragen werden kann. Wenn Glukose in die Blutzellen gelangt und den Strom verlässt, sinkt der Blutzuckerspiegel (dh der Glukosespiegel im Strom). Zu diesem Zeitpunkt nimmt auch das Insulin ab, um keine Hypoglykämie zu verursachen, bei der es sich um einen Mangel an Glukose im Blut handelt. Hyperglykämie ist das Gegenteil: Wenn der Körper nicht in der Lage ist, Insulin zu kontrollieren, steigt der Glukosespiegel im Strom zu hoch an, was zu Schäden führen kann.

Diabetes-Symptome:

  • Fühle mich müde
  • Häufige Besuche im Badezimmer
  • Unersättlicher Durst
  • Hungerattacken
  • Verschwommenes Sehen
  • Ermüden
  • Kribbeln in Händen und Füßen

Es ist wichtig zu beachten, dass viele Menschen mit Prä-Diabetes sowie in einigen Fällen von Typ-2-Diabetes keine Symptome haben. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen und die Untersuchungen auf dem neuesten Stand zu halten.

Risikofaktoren

Nachfolgend sind die Hauptrisikofaktoren für die Entwicklung der Krankheit aufgeführt:

  • Alter über 45 Jahre
  • Fettleibigkeit (finden Sie heraus, wie Fettleibigkeit die Gesundheit schädigt, und finden Sie Möglichkeiten, dies zu verhindern)
  • Familienanamnese von Diabetes bei Verwandten ersten Grades
  • Systemische arterielle Hypertonie (siehe 5 Schritte zur Senkung des Bluthochdrucks)
  • HDL-Cholesterin unter 35 mg / dl und / oder Triglyceride über 250 mg / dl;
  • Frühere Änderungen der Glukoseregulierung

Was sind die Arten von Diabetes?

Es gibt drei am häufigsten wiederkehrende Arten von Diabetes: Typ 1, Typ 2 und Schwangerschaftsdiabetes. Typ 1 wird durch das Fehlen von Insulin verursacht. Typ 2 ist der Körper, der aus verschiedenen Gründen seine Produktion möglicherweise nicht gut reguliert. Die Schwangerschaft hingegen tritt während der Schwangerschaft auf und kann in der 22. Schwangerschaftswoche diagnostiziert werden. Es wird durch Funktionsstörungen in der Produktion und Wirkung von Insulin im Körper verursacht. Der Schwangerschaftstyp neigt dazu, nach der Schwangerschaft zu verschwinden, aber in vielen Fällen ist es notwendig, Insulin zu verwenden, um den Blutzucker während der Schwangerschaft zu kontrollieren.

Weitere Informationen zu den Arten von Diabetes finden Sie unter: Diabetes: Kennen Sie die Haupttypen und ihre Unterschiede

Diabetes ist eine schwere Krankheit, die jedoch kontrolliert werden kann. Im Gegensatz zu den meisten Krankheiten ist Diabetes patientenzentriert - was bedeutet, dass Sie und nicht der Arzt die ganze Zeit die Kontrolle haben. Der Arzt und Ernährungsberater hilft Ihnen bei der Formulierung eines Plans, um Ihren Blutzuckerspiegel auf einem akzeptablen Niveau zu halten. Es liegt jedoch in Ihren Händen, die besten Ernährungsoptionen zu finden, Ihren Blutzuckerspiegel zu überwachen und ein Trainingsprogramm zu entwickeln, an das Sie sich halten können.

Vergessen Sie jedoch nicht, dass eine ständige medizinische Überwachung wichtig ist. Obwohl es keine Heilung gibt, ist es möglich, ein normales Leben mit der Krankheit zu führen.