19 Nutzen für die Gesundheit von Zimt

Zimt asiatischen Ursprungs birgt eine Reihe von Vorteilen für unseren Körper. Das unprätentiöse Gewürz wird aus der inneren Rinde des Baumes gewonnen, die wissenschaftlich als Zimt bekannt ist .

21 Salzvorteile, die Ihnen über die Küche hinaus helfen

Aromatisierter Zimt wird vom einfachen Kampf gegen Mundgeruch bis zur Vorbeugung gegen HIV angezeigt. Wir haben also 19 gesundheitliche Vorteile von Zimt aufgelistet . Schauen Sie sich die Folien unten an.

Kwangmoozaa / iStock

1. Kontrolliert Diabetes

Zimt verringert die Insulinresistenz und kontrolliert Typ-2-Diabetes. Darüber hinaus verringert er den Appetit und folglich das Verlangen nach Süßigkeiten.

Wand_Prapan / iStock

2. Gewichtsverlust

Angesichts des Sättigungsgefühls trägt Zimt direkt zum Gewichtsverlust bei. Ersetzen Sie im Kaffee Zucker durch dieses natürliche Gewürz.

master1305 / iStock

3. Verbessert die Verdauung 

Das Gewürz hilft vor allem bei Reflux, Sodbrennen und Gas. Machen Sie Zimttee oder geben Sie eine Prise davon zu Ihrem Lieblingstee.

nd3000 / iStock

4. Verringert die Müdigkeit 

Das Aroma von Zimt reicht aus, um ein Gefühl von Wohlbefinden, Stimmung und Stimmungsverbesserung zu vermitteln.

weiter lesen