Verstehen Sie, was Lordose des Gebärmutterhalses und der Lendenwirbelsäule ist und wie Sie Schmerzen vermeiden können

Um darüber zu sprechen, was Lordose ist, müssen Sie verstehen, dass sie nicht erworben wird. Alle Menschen haben eine Lordose, die physiologische Krümmung der Wirbelsäule, die sich in den ersten Lebensjahren gebildet hat. Es entwickelt sich hauptsächlich im zervikalen und lumbalen Bereich oben und unten.

Lordose kann jedoch zu einem Problem werden, wenn es Missbildungen gibt, die die Verteilung von Gewichten behindern, die die Wirbelsäule betreffen. In solchen Fällen können schwerwiegende Probleme auftreten.

Es gibt zwei Arten von Änderungen:

  • Hyperlordose: wenn es eine starke Abweichung in der Lendenwirbelsäule gibt, die in Richtung des Bauches zeigt;
  • Hypolordose: tritt auf, wenn nach außen oder zur Seite erhebliche Abweichungen auftreten, die sich auf die Hals- und Lendenwirbelsäule auswirken können.

Hauptursachen und Symptome

Änderungen der Krümmung der Wirbelsäule können aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Viele Abweichungen können beispielsweise genetischen Ursprungs sein oder im Laufe des Lebens erworben werden, abhängig von Muskel-, Knochen- oder neurologischen Veränderungen im Organismus. Es gibt auch Faktoren wie schlechte Körperhaltung und Fettleibigkeit, die schwere Verletzungen der Wirbelsäule verursachen können.

Einige Symptome, die schwerwiegendere Probleme im Zusammenhang mit zervikaler und lumbaler Lordose darstellen können, sind:

  • Rückenschmerzen;
  • Schwierigkeiten beim Bücken;
  • Schwierigkeiten beim Tragen von Gewichten;
  • Nackenschmerzen;
  • Kribbeln;
  • Cellulite im Gesäßbereich;
  • Absacken und Schwäche in den Muskeln des Bauchbereichs.

Zervikale und lumbale Lordose

Es gibt zwei Arten von Lordosen: zervikale und lumbale, die sich auf die Bereiche beziehen, in denen sie am Körper auftreten.

Zervikale Lordose

Cervical Lordosis ist die Veränderung, die auftritt, wenn die Wirbelsäule nicht mehr ihre übliche C-Form zeigt, wobei die Krümmung nach außen zeigt. Änderungen der Abweichung können sogenannte Buckel verursachen oder sogar den Hals nach vorne projizieren.

Lordose der Lendenwirbelsäule

Normalerweise weist die Lordose der Lendenwirbelsäule eine größere Abweichung (Hyperlordose) im Körper auf. Diese Abweichung kann zu starken Schmerzen im unteren Rücken führen. Fälle von Veränderungen der Wirbelsäule treten häufig während der Schwangerschaft und bei Fettleibigkeit auf.

Behandlungen

Wenn Sie eines oder mehrere der oben aufgeführten Symptome haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf . Viele Behandlungen berücksichtigen den klinischen Zustand und das Alter des Patienten. Nach dem Erkennen der Abweichung werden in den meisten Fällen einige physiotherapeutische Techniken angewendet. Das Rollenspiel (Globalized Postural Reeducation) ist das häufigste. Es sind Dehnübungen, die direkt nach dem Start dazu neigen, die Muskeln zu stärken.

Bei Schmerzen werden gelegentlich auch einige Medikamente verabreicht. Einige davon sind Entzündungshemmer, Schmerzmittel und Entspannungsmittel.