ARCHIV DER KATEGORIE: Inspiration

Was ist eine Tantramassage und wie wird sie durchgeführt?

Sie haben wahrscheinlich von einer Tantramassage gehört. Aber was ist diese Massage und welche Vorteile bietet sie? Die Tantramassage erschien 2500 v. Chr. In der Drávida-Kultur und basiert auf der Tantra-Philosophie. Seitdem hat es die Fans für sein Potenzial zur sexuellen Erfüllung und andere Verbesserungen der Lebensqualität seiner Praktizierenden, einschließlich reduzierter Angstzustände und Depressionen, überzeugt.  Weiterlesen »

4 Meditationstechniken, die Ihr Leben verändern können

Wir wissen, dass es nicht einfach ist, den Alltag zu verlangsamen und ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden. Dafür gibt es jedoch verschiedene Meditationstechniken, die sich an Ihre Routine anpassen und unglaubliche Vorteile bringen können. Unter den verschiedenen Typen, die mit einem bestimmten Glauben zusammenhängen oder nicht, werden wir einige auflisten, die Ihnen helfen, Stress und Angst abzubauen. UndWeiterlesen »

Biblische Auszüge, die Sie inspirieren und motivieren

Die Bibel ist ein Buch von großer Weisheit. Warum also nicht biblische Auszüge verwenden, um sich inspirieren zu lassen und Motivation für Ihre Tage zu finden? Das Lesen der Bibel kann eine sehr effektive Möglichkeit sein, Antworten auf Ihre Fragen zu finden. Deshalb haben wir einige Passagen getrennt, damit Sie meditieren und Frieden finden können. WählWeiterlesen »

Wie man alleine glücklich ist und voll lebt!

Single zu sein kann oft als Problem für Menschen angesehen werden , die nicht erkennen können, dass es möglich ist, alleine glücklich zu sein. Wenn es nicht Ihr Fall ist, ist es möglich, dass Sie jemanden kennen, der sich in dieser Situation befindet und lebt und sagt: "Niemand will etwas Ernstes", "Menschen werden vermisst", "Ich werde alleine sterben" ... BWeiterlesen »

Entdecken Sie die Eigenschaften der 12 Tierkreiszeichen

Das Sonnenzeichen zeigt Merkmale Ihrer Persönlichkeit an. Entdecken Sie die Hauptmerkmale der Zeichen und sehen Sie, wie sie in Ihrem Leben wirken. TAW4 / iStock Widder Sie wollen sicher nicht mit Menschen dieses Zeichens kämpfen. Widder ist das erste Sternzeichen des Tierkreises. Sein Symbol ist der Widder, sein Element ist Feuer und sein herrschender Planet ist der Mars. WWeiterlesen »

12 Tiere gibt es nur im Amazonas-Regenwald

Die Artenvielfalt des Amazonas ist eines unserer größten Vermögenswerte. Millionen Tierarten leben am Amazonas und im Amazonaswald. Wir haben einige ausgewählt, die Sie sonst nirgendwo auf dem Planeten finden werden. Schauen Sie sich auch Folgendes an: 15 Dinge, die Sie tun können, um die Umwelt zu schützen aniroot / iStock 1. Rosa Weiterlesen »

Möge die Macht mit Ihnen sein: 13 markante Sätze aus der Star Wars-Saga

Star Wars ist ein weltweites Filmphänomen. Der erste Film wurde am 25. Mai 1977 veröffentlicht und führte später zum Nerd Pride Day, der jährlich am selben Tag von Fans der Franchise gefeiert wurde. Zum Teil ist der Erfolg der Saga auf die Weisheit ihrer Charaktere zurückzuführen. Einige, wie Yoda und Obi Wan Kenobi, haben denkwürdige Sätze gesagt, die weiterhin Generationen folgen. SchauenWeiterlesen »

Entdecken Sie 15 Entspannungstechniken für schwierige Tage

Heute ist bekannt, dass übermäßiger Stress die geistige und körperliche Gesundheit negativ beeinflusst. Es ist jedoch viel schwieriger, sich nach einem anstrengenden Tag von Problemen zu trennen. Deshalb können Techniken wie Meditation und Selbstmassage die Entspannung fördern, den Geist beruhigen und das körperliche Wohlbefinden steigern. Sind Weiterlesen »

Vatertag: ein Tag zum Bewegen!

Wer ist der beste Superheld der Welt? Super Mann? Batman? Ironman? Nichts dergleichen! Die wahren Helden sind diejenigen, die uns auf unserer Seite sehr nahe stehen, aufpassen und den Menschen helfen, sich zu entwickeln. Diese Superhelden haben mehrere Namen und jeder hat eine andere Supermacht, aber eines haben sie alle gemeinsam: Jeder wird Vater genannt!Weiterlesen »

Fleischloser Montag: Lassen Sie sich von 21 berühmten Veganern oder Vegetariern inspirieren

Montag ist der Welttag, um eine Diät zu beginnen, aber es ist auch der Tag der Bewegung „Fleischloser Montag“. Die Initiative soll die Menschen dazu ermutigen, den Fleischkonsum für mindestens einen Tag pro Woche zu reduzieren. Montag ohne Fleisch ist auch Pizzatag Jüngsten Studien zufolge versuchen etwa 70% der Weltbevölkerung, den Fleischkonsum in ihrem Leben zu reduzieren. InfolgeWeiterlesen »

Was ist Glück?

Glück ist das, was gut passiert, eine subtile Alchemie. Sei es im Zusammenhang mit konkreten Ereignissen oder der Wahrnehmung glücklicher Momente voller Bedeutungen und Bedeutungen. Was ist Glück? Eine Frage der Natur? Glück ist eine Fähigkeit, mit der intelligente Wesen ausgestattet sind. Diese Veranlagung oder Fähigkeit, glücklich zu sein, ist bei Menschen, die unter allen Umständen ein Lächeln bewahren, leicht zu erkennen. Während Weiterlesen »

Treffen Sie 10 Gedenkdaten im Juli

Wussten Sie, dass es im Jahr Gedenkdaten gibt, von denen niemand etwas weiß? Ja. Selbst mit der Pandemie des neuen Coronavirus, die die Welt plagt, haben die Feiertage nicht aufgehört zu existieren. Diese Tage sind jedoch nicht gerade Feiertage. Dies sind gewöhnliche Tage, an denen die guten Dinge des Lebens gefeiert werden - oder auch nicht -, die einen bestimmten Beruf oder ein bestimmtes ... Weiterlesen »

Entdecken Sie 6 inspirierende Bücher, die Sie 2019 lesen können

Bücher können uns verschiedene Arten von Wissen bringen und zusätzlich andere Vorteile bieten. Einige Werke haben sogar die Kraft, Reflexionen zu provozieren und unser Leben zu verändern, indem sie Geschichten aus anderen als unseren Realitäten berühren. Aus diesem Grund haben wir 6 Vorschläge für inspirierende Bücher zum Lesen und Nachdenken im nächsten Jahr vorgelegt. Gutes LeWeiterlesen »

12 Einstellungen, die zeigen, dass Sie eine gebildete Person sind

Gute Manieren zu haben bedeutet nicht nur zu wissen, wie man sich in bestimmten Kontexten verhält , sondern auch, den Menschen täglich gegenüber respektvoll zu sein. Um das Leben leichter und sanfter zu machen, sind hier 12 Einstellungen, die zeigen, dass Sie eine gebildete Person sind. Lesen Sie auch : Gute Verbindung im Internet… und außerhalb Bild: monkeybusinessimages / iStock Sie sagen "bitte" und "danke" Dies ist eine goldene Regel: „Bitte“ und „Danke“ sind in vielen Situationen unerlässlich. Kindern wird sWeiterlesen »

21 künstlerische Interventionen, die Sie kennen müssen

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie viel Kunst jeden Tag das Leben verschiedener Menschen berühren kann? Durch Musik, Kunsthandwerk, Malerei ... Die Liste ist endlos, ebenso wie die menschliche Kreativität. Künstlerische Interventionen belegen dieses immense Potenzial. Sie sind im Grunde genommen Neuinterpretationen des Alltags. VieWeiterlesen »

Die Freundlichkeit von Fremden - 4 Geschichten des Mitgefühls

Wir bitten die Leser um Geschichten über Mitgefühl, die sie gelebt haben. Hier sind 4, die ihr Leben berührt haben ... und unsere Herzen. Gleichzeitig sind diese Geschichten, um über die Freundlichkeit von Fremden nachzudenken, ein Anreiz für Optimismus und Mitgefühl. Siehe auch unseren Artikel Seien Sie optimistisch und erhalten Sie mehr Lebensjahre. weiteWeiterlesen »

Schauen Sie sich 15 Tipps an, um toleranter gegenüber Menschen zu sein

Menschen gegenüber tolerant zu sein ist heutzutage keine leichte Aufgabe. Neuere Forschungen haben ergeben, dass zumindest die Gewohnheit des Reisens unsere Toleranz erhöhen kann. Die von der Reisesuchmaschine Momondo in 18 Ländern, darunter Brasilien, geförderte Studie „The Value of Travelling“ (Der Wert des Reisens) wies darauf hin, dass derzeit eine Tendenz zur Uneinigkeit besteht. Dies liWeiterlesen »

5 besten Podcasts, um Ihre Meditation zu Hause zu leiten

Diese neue Realität, die wir erleben, ist sicherlich eine Herausforderung. Die Veränderung der Routine, des sozialen Rückzugs und der Vorsorge, die wir ständig durchführen müssen, kann Stress erzeugen oder andere Probleme wie Angstzustände und Depressionen verstärken. Es ist jedoch möglich, Möglichkeiten zu schaffen, um die Auswirkungen dieses Szenarios abzuschwächen. Viele MensWeiterlesen »

Reflexzonenmassage: Entdecken Sie die alternative Therapie, die zum Wohlbefinden beiträgt

Reflexzonenmassage ist Teil einer Liste alternativer Therapien (wie Homöopathie, Kräutermedizin usw.), die zur Erhaltung der Gesundheit beitragen - schließlich geht die Pflege nicht nur in eine Arztpraxis oder in die Einnahme von Medikamenten! Wenn es mit anderen Therapien wie Meditation und Yoga kombiniert wird, kann es dem Körper zusätzliches körperliches und geistiges Wohlbefinden verleihen und helfen, Stress und Angstzustände zu heilen . ErfahWeiterlesen »

Zugangsleisten: Entdecken Sie die Vorteile dieses therapeutischen Tools

Das Access Bars-Tool ist in mehr als 170 Ländern verfügbar und ein Therapiemodell , das vielen Menschen geholfen hat. Ihr Ziel ist es, durch Reize an bestimmten Stellen im Kopf Probleme im Zusammenhang mit menschlichem Verhalten zu beseitigen. Dieses Tool wurde 1990 von dem Nordamerikaner Gary Douglas entwickelt und hat weltweit Unterstützer und Vermittler (Fachleute auf dem Gebiet) gewonnen. DiWeiterlesen »

Wie man sich vom Bedauern befreit und weitermacht

Wie oft sind Sie in das Gefühl des Bedauerns versunken? Die Neubewertung der Vergangenheit kann zunächst eine Gelegenheit sein, aus Fehlern zu lernen, aber wenn Schamgefühle, Traurigkeit oder Schuldgefühle überhand nehmen, kann diese Emotion destruktiv werden. Laut Experten können Erwachsene, die sich vom Bedauern beherrschen lassen, körperliche und geistige Probleme wie Herzkrankheiten und Depressionen entwickeln. Der eiWeiterlesen »

5 Dinge, die Sie Angstpatienten niemals sagen sollten

Angststörung ist neben Depressionen, Fettleibigkeit und Burnout-Syndrom eine der Hauptkrankheiten des 21. Jahrhunderts. Aber was ist Angst? Wir alle sind von Zeit zu Zeit besorgt, ob für ein Vorstellungsgespräch oder ein Date. Angst ist schließlich ein natürlicher Zustand des Menschen. Wenn die Angst jedoch chronisch und anhaltend ist, liegt das Problem dort. Es gWeiterlesen »

Wertvolle Tipps für den Umgang mit übermäßigen Sorgen

Haben Sie das Gefühl, dass Sie so besorgt waren , dass dies Ihre Lebensqualität beeinträchtigen könnte? Übermäßige Sorgen sind eine Störung, die häufig mit Angstzuständen verbunden ist und in der Regel hartnäckig und schwer zu kontrollieren ist. Wir alle begegnen widrigen Situationen, die unsere festen Strukturen täglich erschüttern. Praktische MWeiterlesen »

Alleine fühlen? Sehen Sie, wie Sie mit Einsamkeit umgehen

Affektive Bindungen sind eine Quelle der Freude und ein starker Schutzschild gegen Stress und Einsamkeit. Besonders in diesem Moment, wenn wir in unseren Häusern isoliert und von Freunden und Familie getrennt sind, können wir uns einsamer fühlen. Aber es ist möglich zu lernen, mit diesem Gefühl umzugehen und die damit verbundenen Qualen zu lindern. AuscWeiterlesen »

Lagom: Entdecken Sie die Vorteile des schwedischen Lebensstils

Ein glückliches, stressfreies, gesundes und lustiges Leben. Dies ist der Traum von 10 von 10 Menschen auf dem Planeten. Wisse, dass das Geheimnis eines ausgeglichenen und befriedigenden Lebens in Schweden bereits entdeckt wurde. Lagom ist die Lebensphilosophie, die all diese Eigenschaften vereint und einer der Gründe, warum das skandinavische Land einer der Orte mit der besten Lebensqualität der Welt ist. DiWeiterlesen »

3 Übungen zur Anregung der Kreativität

Hobbys und Gedankenspiele sind eine Art Hindernisparcours für den Geist. Sie können Ihre Fähigkeiten erforschen, die geistige Wachsamkeit und die Kraft der visuellen Assoziation und des abstrakten Denkens sowie das kreative Denken steigern. Und denken Sie daran: Es gibt kein Problem, das von einem menschlichen Geist geschaffen wurde und das ein anderer menschlicher Geist nicht lösen kann. DieWeiterlesen »

8 Tipps zum Umgang mit Beziehungskonflikten

Zu Beginn der Beziehung kann Leidenschaft Unterschiede verbergen. Nach einer Zeit der Zweisamkeit stellen Paare jedoch häufig fest, dass der Partner nicht ganz so ist, wie er oder sie gedacht hat. Wir erkennen, dass unsere bessere Hälfte andere Pläne und Träume hat als unsere; einige langweilige Mängel; oder Ideen, die unseren zu bestimmten Themen sogar widersprechen. DaheWeiterlesen »

Therapeutische Berührung: die Kraft in Ihren Händen

Alle zwei oder drei Monate geht Thyago Ohana mit einem breiten Lächeln und einem Schild mit der Aufschrift „Kostenlose Umarmungen“ durch die belebten Straßen Wiens. Der 33-jährige Brasilianer, der in der indischen Botschaft in Wien im internationalen Handel tätig ist, wählt einen beliebten Ort wie die historische Einkaufsstraße Kaerntner Straße. Dort öffneWeiterlesen »

15 Tipps, um nach einer schwierigen Zeit von vorne zu beginnen und Ihr Leben wieder aufzubauen

Wie Luiz Gasparetto sagte, "existiert das Ende nur für diejenigen, die den Anfang nicht wahrnehmen". Es sind die Stolpersteine, der Abschied und das Ende von Zyklen, die uns lernen lassen und vor allem ermöglichen, neue Erfahrungen zu machen. Zu wissen, wie man mit Enttäuschungen umgeht und belastbar ist, ist ein Merkmal von Menschen mit gut entwickelter emotionaler Intelligenz. HWeiterlesen »

20 Neujahrsvorsätze zur Veränderung des Lebens im Jahr 2020

Obwohl es klischeehaft erscheinen mag, ist jeder Anfang des Jahres eine Gelegenheit, von vorne zu beginnen und neue Ziele zu setzen. Es ist jedoch üblich, dass manche Menschen skeptisch sind, ohne Motivation, Pläne zu schmieden, und einen kleinen Schub brauchen, um Mut aufzubauen. Aus diesem Grund haben wir 20 Neujahrsvorsätze aufgelistet, die Sie dazu inspirieren sollen, die Ziele zu verfolgen, die das Papier nicht verlassen und Ihr Leben im Jahr 2020 verändern. NehWeiterlesen »

Wie kam es zum Nationalfeiertag zur Bekämpfung der religiösen Intoleranz?

Die Achtung des Glaubens des anderen und das Recht, seine Riten zu feiern,  sind die Grundlage für ein harmonisches Zusammenleben der Menschen. Viele Menschen können jedoch nicht mit dieser Pluralität leben. Vor einigen Jahren war in Bahia die iyalorixá Mãe Gilda von der Axé Abassá de Ogum terreiro das Opfer der Intoleranz, ein afrikanischer Religionspraktiker zu sein. AußerdWeiterlesen »

Freundschaftssätze zum Teilen mit Freunden

Es kann eine neue Freundschaft oder ein langjähriger Freund sein, es spielt keine Rolle! Es ist grundlegend und wunderbar, jemanden zu haben, der Sie zu jeder Zeit im Leben versteht und unterstützt. Es lohnt sich also, sich etwas Zeit zu nehmen, um zu sagen, wie wichtig diese Person für Sie ist. Wie wäre es also, all diese Zuneigung zu zeigen, indem Sie schöne Sätze über Freundschaft teilen? SehenWeiterlesen »

Der Wert der Freundschaft in jedem Alter

Positive soziale Verbindungen sind entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Wenn Sie nicht der seltene Typ sind, der von einer Solokarriere lebt, kann zu viel Zeit allein oder mit wenigen Freunden im Laufe der Zeit gesundheitliche Probleme verursachen. Erhöhte Chancen auf Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Depressionen und geistige Verwirrung können eines dieser Probleme sein. AbWeiterlesen »

5 Schritte zum Aufbau eines positiven Denkens

In Krisenzeiten verbreitet sich häufig Pessimismus. Es gibt jedoch mehrere Studien, die versuchen, Beziehungen zwischen dem Leben und der Gesundheit der Menschen und der Kraft des positiven Denkens herzustellen. Und es gibt Hinweise darauf, dass Optimismus nicht nur Auswirkungen auf die geistige, sondern auch auf die körperliche Gesundheit hat. WWeiterlesen »

21 Sängerphrasen, die Ihren Tag inspirieren

Die Weltbühne ist voller Musikstars, die inspirieren und begeistern. Viele dieser Sterne haben uns bereits verlassen, andere sind immer noch bei uns, aber ihre markanten Sätze bleiben für die Ewigkeit bestehen. Wer erinnert sich zum Beispiel nicht an Freddie Mercurys Respektlosigkeit? Oder wer ist noch nicht bewegt von der Musik von Nando Reis? AuWeiterlesen »

4 inspirierende Filme, die Ihr Leben verändern werden!

Es waren keine einfachen Zeiten für die Welt. Wir erleben in mehreren Sektoren schwere Krisen, die eine Welle der Negativität und Entmutigung hervorrufen, die uns hoffnungslos macht, uns dem Alltag zu stellen. Aber wir müssen optimistisch sein und Quellen verwenden, die uns dazu inspirieren, jeden Tag mit Bereitschaft aufzustehen. UnWeiterlesen »

Wie man glücklich ist (laut Wissenschaft!)

Das Traumhaus, diese Reise zu einem exotischen Ort, der so lange geplant war, ein neues Auto ... Natürlich verbessert das alles die Stimmung für eine Weile. Um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen, zeigen uns neue Erkenntnisse einen anderen Weg, glücklich zu sein. Die Wissenschaft vom Glück Studien haben überraschende Ideen hervorgebracht, warum manche Menschen glücklicher sind als andere. Eine Weiterlesen »

Passt du auf? Erfahren Sie, wie Sie Ihren Fokus verbessern können

Wir können diese Art von Aufmerksamkeit hervorrufen, wenn wir jung sind, aber wenn wir älter werden, wird es schwieriger, sich intensiv auf etwas zu konzentrieren. Weil? Es ist nicht sicher bekannt, aber es gibt eine Theorie, die besagt, dass junge Menschen ein System haben, das verhindert, dass irrelevante Informationen in das Gehirn gelangen und die Aufmerksamkeit beeinträchtigen. WeWeiterlesen »

15 Sätze, die zum positiven Denken anregen

Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, ist Motivation kein Gefühl. Es ist tatsächlich eine Manifestation des Denkens und Sie können es schaffen, indem Sie die Art und Weise ändern, wie Sie die Welt betrachten. Lassen Sie sich von diesen positiven Sätzen inspirieren, die Ihnen helfen können, sich der Welt, in der Sie sich befinden, besser zu stellen und positive Gedanken zu kultivieren, um Ihre Stimmung und Gesundheit zu verbessern. Weiterlesen »

Ikigai: Entdecken Sie, wie Sie Ihren Lebenszweck finden

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, was Sie motiviert, jeden Morgen aufzuwachen ? Macht dich diese Routine glücklich? In Japan haben die Bewohner von Okinawa, einer Insel südlich des Archipels, bereits die Antwort auf diese Herausforderung: den Ikigai. Diese Lebensphilosophie war die große Motivation für ein langes und glückliches Leben. IndemWeiterlesen »

Sind Amulette und Talismane magische Objekte?

American-Football-Spieler zeigen stolz die Maskottchen ihrer Mannschaft. Reisende, Soldaten und Liebhaber benutzen seltsame Gegenstände, die Glück haben, und es gibt solche, die Hufeisen an die Haustür nageln. Alle diese Objekte sind Maskottchen, ein Wort, das vom provenzalischen Begriff masco abgeleitet ist und Zauberer bedeutet. EsWeiterlesen »

Bedeutung des Traums: Finde heraus, was sie dir sagen

Bist du gerade  aus dem seltsamsten Traum deines Lebens aufgewacht? Träume sind immer noch eines der großen Geheimnisse der Menschheit. Einige sagen, dass sie ein Gehirnmechanismus sind, um die Erinnerungen des Tages aufzuzeichnen. Aber andere Menschen glauben, dass sie mehr Bedeutung haben und sogar die Zukunft vorhersagen können. ÜbWeiterlesen »

Erstaunliche Helden I: Riesenratten

Ratten haben traditionell einen schlechten Ruf . Unsere Tendenz ist es, sie als Seuche zu betrachten und uns von ihnen zu distanzieren. Eine spezielle Gruppe hat in Tansania, Angola und Mosambik Tausende Menschenleben gerettet. In unzähligen Bürgerkriegen leidet der Kontinent unter den Risiken, die Minen, unsichtbare kriegerische Geräte, bieten. AlWeiterlesen »

Bedeutung des Traums: Entdecken Sie die 6 häufigsten

Sind Sie jemals morgens aufgewacht , um die Bedeutung der Träume zu verstehen, die die Nacht hatte? Es gibt sechs Arten von Träumen, die häufig bei Menschen auftreten. Die ersten fünf beziehen sich auf Angstzustände. Der sechste ist jedoch viel angenehmer und zeigt Selbstvertrauen an. In keiner besonderen Reihenfolge sind diese Träume: 1. Ihre Weiterlesen »

14 Dinge, die man in einer Beziehung nicht sagen sollte

In Zeiten der Unzufriedenheit und des Stresses können wir alle Dinge sagen, die wir nicht wirklich wollen. Aber auch ohne Absicht können einige gebräuchliche Ausdrücke die Beziehung negativ beeinflussen und sogar zu einer Trennung führen. Hier ist eine Liste der wichtigsten negativen Kommunikationsgewohnheiten und wie man sie vermeidet, um die Liebe für lange Zeit am Leben zu erhalten: LuckyBusiness / iStock 1. DroheWeiterlesen »

Seien Sie optimistisch und gewinnen Sie mehr Lebensjahre

Eine optimistische Lebenseinstellung kann die Chancen erhöhen, mehr und besser zu leben. Dies ist das Ergebnis einer niederländischen Umfrage, an der 1991 fast tausend Menschen zwischen 65 und 85 Jahren teilnahmen. Neun Jahre später reduzierten diejenigen mit dem höchsten Optimismus zu Beginn das Sterberisiko um fast die Hälfte. DieWeiterlesen »

Leben nach Krebs: echte Geschichten

Obwohl die Diagnose Krebs eine der größten Befürchtungen in Arztpraxen ist, gibt es heute mehr denn je neue Behandlungsmöglichkeiten für diejenigen, die über die Krankheit informiert werden. Aber die Nachrichten sind ermutigend. "Die Krebstodesraten beginnen zu sinken", sagt Dr. Siddartha Mukherjee, ein Onkologe. „DiesWeiterlesen »

7 Schritte, um gute Taten in die Praxis umzusetzen

Im Dezember fühlen sich viele Menschen sympathischer und stellen einen Teil ihrer Zeit zur Verfügung, um anderen zu helfen. Laut der jüngsten Umfrage der IBGE betrug die Zahl der freiwilligen Helfer im Jahr 2018 7,2 Millionen. Angesichts dieser Zahl ist es leicht vorstellbar, wie viele Menschen ihr Leben verändert haben, nachdem sie eine gute Tat praktiziert oder erhalten haben. EinWeiterlesen »

7 Vorteile des Lesens für Körper und Geist

Diese Lektüre erweitert den Wortschatz und hilft, besser zu schreiben, was jeder kennt. Dass ein einfaches Buch uns an verschiedene Orte, zu verschiedenen Zeiten bringt und unzählige Emotionen hervorruft, die wir auch kennen. Es erhöht auch den Fokus und die Konzentration. Aber wussten Sie, dass die Vorteile des Lesens weit darüber hinausgehen? WeWeiterlesen »

Motivierende Sätze aus Büchern, die inspirieren

Wie viele Bücher haben Sie mit Ihren Geschichten motiviert? Bücher haben die Kraft, diejenigen zu bewegen und zu inspirieren, die auf ihren Seiten blättern. Hier sind einige motivierende Sätze aus berühmten Büchern zum Nachdenken! „Die Dinge, auf die wir mit 20 reagieren, sind nicht unbedingt die Dinge, auf die wir mit 40 reagieren - und umgekehrt. Dies giWeiterlesen »

So trennen Sie Müll und wiederverwenden

Alle 24 Stunden produziert die brasilianische Bevölkerung rund 240.000 Tonnen Müll, und der Trend geht dahin, die tägliche Abfallerzeugung, die wir in den letzten Jahren gesehen haben, fortzusetzen. Es ist zu viel, nicht wahr? Sie können jedoch helfen, diese Situation umzukehren, indem Sie lernen, wie Sie Müll trennen und alles Mögliche wiederverwenden. DarübWeiterlesen »

32 Motivationssätze, die Sie inspirieren und aufmuntern

Gut gegebene Ratschläge können viele Vorteile bringen, sei es bei der Arbeit, im Privatleben oder in emotionalen Beziehungen. Diese Motivationssätze können also der Rat sein, den Sie brauchen. Lassen Sie sich vom Wissen und der Weisheit großer Unternehmer, erfolgreicher Sportler, Philosophen und einflussreicher Menschen inspirieren. Und Weiterlesen »